Egészségtelen ételek elkerülése érdekében, ha azt szeretnénk, hogy lefogy komolyan

Egészségtelen ételek elkerülése érdekében, ha azt szeretnénk, hogy lefogy komolyan

Bárki, aki valaha is volt egy étrend, tudja, hogy vannak olyan élelmiszerek, amelyek veszélyeztethetik az étrend sikerét. Ez egyrészt a klasszikus táplálkozási csapdákra vonatkozik, másrészt azonban a nem feltűnő élelmiszerekre is, amelyek hosszabb mennyiségi időszakra esnek. Annak érdekében, hogy elkerülje Continue reading Egészségtelen ételek elkerülése érdekében, ha azt szeretnénk, hogy lefogy komolyan